the chic explosion

Bienvenidos una vez más a mi blog👋👋😊😊 Hoy os tengo preparada un post que os va a encantar, ¿adivináis lo que es? ... un BIZCOCHO DE ZANAHORIA, todo lo sabroso de un  postre y lo saludable de las verduras. No os lo perdáis !! ⇩ ⇩                         PASO A PASO: Es una receta hiper fácil de preparar, lo primero que hay que hacer es precalentar el horno a 180ºC. A continuación, en un bol mezclamos los siguientes ingredientes: - 100 gr panela (azúcar moreno en su defecto) - 4 cucharadas grandes de compota de manzana - 1 yogur vegetal de soja neutro - 1/2 mango batido          - 200 gr de harina de trigo integral - 5 gr de canela (1 cucharadita) - 10 gr de levadura en polvo  ( 2 cucharaditas) - 5 gr de jengibre - 5 gr de nuez moscada - 3 zanahorias picadas - 120 grs de nueces - 1/ 2 vaso de aceite de girasol / coco Batimos muy bien hasta que casi queden grumos, lo vertimo...

There are too many beliefs, wrong thougts and an uncomprehensible fear t o eating cereals. And today I´m standing up (obvious it´s not literary 😆😂 ) and break false thoughts or myths about them, And I will also give 3 fantastic recipes with cereals😋😋.   ⇨ WHAT IS A CEREAL?: Cereals are plants from the family of the poaceae . So, a cereal is any of the edible component of the grain of cultivated grass, composed of the endosperm, germ, and bran.  ➤            ➤             ➤             ➤          ➠➠➠   Cereal grains are grwon in greater quantities and provide more food energy worlwide than any other type of crop. Therefore are staple crops, this is, a food that is eaten in a daily basis and in such quantities that it constitutes a prevaling part of a standard diet, supplying a large fraction of energy needs and becoming, also, a source...

Welcome back to my blog guys!! 👋💖👋 Today I have a very special susprise for you,  yeaahhhhhhhh !!💝💢💫 As it is very well known, teas are an amazing beverage to include in our diet. They are good to boost our metabolism, to control our weight, are so flavourful and delicious😋😋 Therefore, I have compile enough information to make a TOP 10 TEA TYPES and their benefits . 🙌💜  ⇒But first, a lil bit of history jiji: ❌Tea is an aromatic beverage commonly prepared by pouring hot or boiling water over cured leaves of the Camellia sinensis, an evergreen shrub (bush) native to Asia. After water, it is the most widely consumed drink in the world. There are many different types of tea with plenty of benefits. Tea originated in  Southwest China , where it was used as a  medicinal drink . It was popularized as a recreational drink during the Chinese  Tang dynasty , and tea drinking spread to other East Asian cou...

Hi guys!! Good to be with you again, and that soon!! 😂😊😊💞 Today I´m about to talk you about one of my fav websites to buy stuff online, really I´m ´bout to show my dearest secret😇😍😎 This page always stays updated, like literally it never gets old fashioned, it´s always on vogue!  It also offers thousands of products at very good prices that everybody can afford. It provides all you need to keep a cute wardrobe; bags, shoes, boots, skirts, swimsuits, and so much other stuff. 👙 👘 👠 It has an incredible program for those customer who want to go further and make VIP, and  it also provides tons and tons  of offerts and discounts for eveyody !! 📣📣 https://www.facebook.com/almudena.desolagaray?hc_ref=ART7crsAq2dj0BcpC8vyGC3hneTgjw4M7-4yMvRr9mwAvTIpJ0-nyrnZM0usYQwNXnE https://www.justfab.es/index.cfm So, if you want to be in the loop, just click on the link below get noticed of eveything that goes there; plus if you do the style-quiz, you will ge...

WELCOME BACK TO MY BLOG!!👐💃🙌🙌💃💫 So, as you can read in the title, today´s post is going to be about how much impact does it have to stop eating animals in our bodys, the reactions that this causes and the benefits we can obtain.🐹🐷🐼🐹🐖🐟🐙🐐           But first things first, with this I am not trying to convince anyone about going vegan, I just want to inform you about how does it affects. Morevoer, these are some of the reasons why I stick to this beautiful lifestyle, as many other people do. hope you like it!!💚💚 1. Your cholesterol, blood pressure and risk of heart attack disease could began to drop. Reduction of fat meat that blocks your veins and intern body conducts, beacuase   what causes a heart attack or a stroke in many cases it is due to high blood pressure or clogged arteries but, these conditions are not the cause.  These conditions are the effects of the original cause of consuming too many animal fats or f...

Hey, hey, hey👋👋 Here I bring another post and this one is not only amazing but also really heplful. It´s well known that plants 🌿🌱🍆 are full or vitamins, proteins and many others benefits.  So here I bring some herbs to boost our immune system 👊 (PART 1)  #naturalhealing #thanksmotherearth You can take these veggies on a juice, smoothie, salad or whatever u want. COLD: Carrot: high in fiber fot the stomach, potasium and phosphorus for invigorating, and betacarotene for vitamin A ginger: high in antioxidants for stress, amino acids for head aches and high in vitamins B and C for nasal congestion garlic: high in vitamin B for strenghten our blood vessels, and a natural antibiotic for the immunological system pineapple: high in vitamin C, B1, B6,  magnesium, calcium and antioxidants which are good for digestion, colds, diabetes, and heart diseases.     DEPRESION: carrot apple: 15% of fibre for the stomach, antioxidants for heart health, vi...

¿CÓMO CONSEGUIR TUS OBJETIVOS? ✔✔ Seguro que os ha pasado alguna vez que os sentís un poco perdidos o queréis algo y no sabéis muy bien cómo conseguirlo, pues bien, hoy os traigo la que para mí fue la solución e a estos problemas, y espero que también lo sea para los vuestros, o que al menos os ayude en algo. Hace un tiempo que di un cambio bastante grande en mi vida porque sentía que lo que estaba haciendo no me lleva y me sentía bastante deprimida. Y tras un tiempo llorando para nada, decidí que si quería cambiar mi vida tenía que dejar de lamentarme y empezar a   hacer algo. Normalmente suelo hacer las cosas bastante impulsivamente, y así es como empecé a cambiar mi rutina. Pero me di cuenta de que no era suficiente y que necesitaba planificarlo y hacerlo con algo de cabeza. Y esto que os comparto hoy es lo que me ayudó a empezar a marcarme mi propio camino y hacer lo que de verdad quiero. Con esto me di cuenta q de que la carrera que estaba haciendo no me gustaba y n...

Heyyyy!! Hello again everybody, how you doing??? I´m super excited: it´s spring and it´s super sunny 🌞the weather is 👌 and lots of flowers have bloomed🌸🌼🌻🌺 So we msut be very grateful to mother Earth for this amazing gift. On this post i´m just gonna post the same recipe that I´ve already uploaded, but...... in english yeahhhhh!!! It´s such an easy, cheap and vegan recipe of rice with quinoa and roasted veggies😋😋 ingredients: - 1 little cup of rice with quinoa        - 2 medium carrots - 1/4 onion - 2 cups of broccoli steps: 1. P ut the double of water tahn rice in a pot and let it boil. Once it is boiling add the rice and the quinoa and stir frequently.   2. I n a stirpan add some water and soy sauce (or oil, you choice). Meanwhile, chop  the carrots and the onion, then add it all to the pan. Let it cook over slow heat. 3. A fter 10-12 mins pour some soy sauce to the rice and keep on stiring it, so it doesn´t get burnt...

Buenííííísimo días 💗💗, ¿qué tal va todo? Estamos ya en primavera, hace calorcito, solecito🌞🌞, ya han salido todas las flores 🌸🌺🌻suuuuperbonitas y es geniaal. Hoy os traigo un post cortito pero buenísimo, es una receta súper rica, fácil, vegana y...... barata!! Arroz integral con verduritas salteadas 😋😋  ingredientes: - tazita y media de arroz integral con quinoa ycereales - dos zanahorias medianas - 1/4 de cebolla - 200 grs de brócoli PASOS: 1. Ponemos en un cazo agua, el doble de la cantidad de arroz y cuando vaya empezar a hervir echamos el arroz y la quinoa. 2. Ponemos a calentar una sartén con un poco de agua y salsa de soja, a fuego medio. mientras, vamos picando las zanahorias y la cebolla. 3. Echamos las verduras  a la sartén y una vez estén blanditas, echamos el brócoli cortando en dados. Y echamos un ojo al arroz y removemos de vez en cuando para que nos se pegue. 4. Tras unos 10-12 mins. echamos un poco de salsa de soja y...

Buenísimos días mi gente, ¿ qué tal estamos hoy? Espero que supergenial, pero sino hoy os traigo una receta deliciosaaa 😋 que os va a sacar una gran sonrisa. Como podéis ver en el título es una tarta de chocolate 🎂 riquísima que he hecho para el cumple de mi sister🎉🎉, lo mejor de todo es que es super healthy y super tasty, así que puedes comer todo lo que quieras por que está buenísima, que no pasa nada!!!🙌 Allá vamos: INGREDIENTES: - 20 dátiles (15 para la base y 5 para la mousse)                                                - cacao  en polvo (al gusto, yo utilizo el de Valor) - 1 y 1/2 aguacate - leche de almendras - 2 galletas digestive (opcional) - 1 y 1/2 de nueces (o cualquier tipo de fruto seco) (3/4 para la base y el resto para la mousse)    * y otro puñadito para la crema - vanilla en polvo (opcional) - 75 gr. de...