BATIDOS SUPER HEALTHY 🍶🍶
Muy buenas a todas mis cositas bonitas, ¿qué tal estamos? Espero de verdad que súper bien y para estar todavía mejor os traigo un montón de batidos mega fáciles de hacer para que añadáis a vuestras dietas. AVISO: al ser vegana estas recetas no incorporan leche de vaca pero se puede hacer igual, si estáis a dieta mejor desnatada. 💥💥 Eeeeeeeeeeeempezamos: (ATENCIÓN: las cantidades de fruta, etc, pueden variar al gusto) 1.- Batido antioxidante de fresa y naranja:🍓🍊🍓🍊 El zumo de dos naranjas y ocho fresas, se puede añadir leche de soja o yogur de soja,forman un antioxidante natural increíble. Aparte de buen sabor, la fresa contiene fibra, potasio, calcio, magnesio, vitamina C, vitamina E y ácido fólico, por lo que posee un alto poder antioxidante, combate arrugas y celulitis.............................................!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!REVISAR 2.- Batido adelgazante de kiwi: - 2 kiwis - un puñadito de espinacas - 1 vaso de lech...