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Mostrando entradas de mayo, 2018

CONSIGUE TUS OBJETIVOS

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¿CÓMO CONSEGUIR TUS OBJETIVOS? ✔✔ Seguro que os ha pasado alguna vez que os sentís un poco perdidos o queréis algo y no sabéis muy bien cómo conseguirlo, pues bien, hoy os traigo la que para mí fue la solución e a estos problemas, y espero que también lo sea para los vuestros, o que al menos os ayude en algo. Hace un tiempo que di un cambio bastante grande en mi vida porque sentía que lo que estaba haciendo no me lleva y me sentía bastante deprimida. Y tras un tiempo llorando para nada, decidí que si quería cambiar mi vida tenía que dejar de lamentarme y empezar a   hacer algo. Normalmente suelo hacer las cosas bastante impulsivamente, y así es como empecé a cambiar mi rutina. Pero me di cuenta de que no era suficiente y que necesitaba planificarlo y hacerlo con algo de cabeza. Y esto que os comparto hoy es lo que me ayudó a empezar a marcarme mi propio camino y hacer lo que de verdad quiero. Con esto me di cuenta q de que la carrera que estaba haciendo no me gustaba y n...

RICE AND VEGGIES🍚🍆🌿🍛

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Heyyyy!! Hello again everybody, how you doing??? I´m super excited: it´s spring and it´s super sunny 🌞the weather is 👌 and lots of flowers have bloomed🌸🌼🌻🌺 So we msut be very grateful to mother Earth for this amazing gift. On this post i´m just gonna post the same recipe that I´ve already uploaded, but...... in english yeahhhhh!!! It´s such an easy, cheap and vegan recipe of rice with quinoa and roasted veggies😋😋 ingredients: - 1 little cup of rice with quinoa        - 2 medium carrots - 1/4 onion - 2 cups of broccoli steps: 1. P ut the double of water tahn rice in a pot and let it boil. Once it is boiling add the rice and the quinoa and stir frequently.   2. I n a stirpan add some water and soy sauce (or oil, you choice). Meanwhile, chop  the carrots and the onion, then add it all to the pan. Let it cook over slow heat. 3. A fter 10-12 mins pour some soy sauce to the rice and keep on stiring it, so it doesn´t get burnt...

RICE & VEGGIES 🍚🌿🍛🍆

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Buenííííísimo días 💗💗, ¿qué tal va todo? Estamos ya en primavera, hace calorcito, solecito🌞🌞, ya han salido todas las flores 🌸🌺🌻suuuuperbonitas y es geniaal. Hoy os traigo un post cortito pero buenísimo, es una receta súper rica, fácil, vegana y...... barata!! Arroz integral con verduritas salteadas 😋😋  ingredientes: - tazita y media de arroz integral con quinoa ycereales - dos zanahorias medianas - 1/4 de cebolla - 200 grs de brócoli PASOS: 1. Ponemos en un cazo agua, el doble de la cantidad de arroz y cuando vaya empezar a hervir echamos el arroz y la quinoa. 2. Ponemos a calentar una sartén con un poco de agua y salsa de soja, a fuego medio. mientras, vamos picando las zanahorias y la cebolla. 3. Echamos las verduras  a la sartén y una vez estén blanditas, echamos el brócoli cortando en dados. Y echamos un ojo al arroz y removemos de vez en cuando para que nos se pegue. 4. Tras unos 10-12 mins. echamos un poco de salsa de soja y...